当前位置：首页
> 第2647页
《诗经》里的中医养生
我国中医养生学的起源、发展几乎与《诗经》同步，因此在《诗经》中蕴含着丰富的中医养生学内容。 养生又称摄生、道生，人们养生的目的在于健康长寿。我国中医养生学的起源、发展几乎与《诗经》同步，因此在《诗经》中蕴含着丰富的中医养生学内容。在中医“天人合一”“顺应自然”理念的影响下，在饮食、医药、环境...
《黄帝内经》里的养生之道
早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝内经》中的健康智慧吧。 养生”在古代也称“摄生”，就是通过对身体的保养，以达到预防疾病、延年益寿的目的。 早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝内经》中的健康智慧吧。 《...
诗歌“妙药”可疗疾
吟诵诗歌，特别是与养生、保健内容有关的诗歌，既可使人们领略诗的艺术美，又可通过对诗歌的感知引起与诗人的共鸣，陶冶情操，促进身心健康，还可以学到许多相关知识，一举多得。 《得钱舍人书问眼疾》 白居易 春来眼暗少心情， 点尽黄连尚未平。 唯得君书胜得药， 开缄未读眼先明。 唐代诗人白居易患有严重...
文人墨客笔下生 诗歌亦能疗疾病
“诗药”并非洋人“首创”。对悠悠中华诗国来说，本不是陌生的事。 提起“诗药”治病，读者诸君定会以为这是令人难以置信的“天方夜谭”，近年来在国外传媒时有传闻，而且言之凿凿，使你不得不信。 一是据英国权威报纸《泰晤士报》披露：1882年英国著名医生西摩·布利曾用《爱的深化》诗集为“诗...
13个养生知识，每天学习一点，让身体更健康
在这寒冷的冬季，要特别的注意好防寒保暖，注意好保养自己的身体，其实不只是冬天的时候，要注意养生，在平时的时候，也要注意养生工作。13个养生知识，每天学习一点，让身体更健康。1.养生知识：男性养生，补充好人体的维生素。维生素对于人体的免疫系统，特别的作用，它对于帮助人的身体抵抗外来的侵害有关。秋天的时...
血管喜欢的食物，若你爱吃，清理垃圾，净化血液，血管健康人年轻
随着人们生活水平的不断提高，人们的生活质量也越来越好，现在很多的人在平时饮食上可能不注意，经常吃一些高脂肪的食物，这样就会给血管增加。 血管是我们身体中血液循环的通道，只有保证血管的畅通，才能够有利于身体的健康。在日常生活中，哪些食材能够帮助呵护血管健康呢?这4样食物，被称为血管清道夫，每天换...
这种食物很常见，是酒精的“天敌”，喝酒前吃它，千杯不倒
临近春节，应酬渐渐增多，饭桌上免不了要喝几杯，但是酒精伤肝，喝醉了也有失仪态，有什么办法可以避免酒醉、保护身体呢?还别说，真的有一种食物是酒精的“天敌”，而且这种食物还很常见，那就是葛根。 中医认为，葛根可以提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。而酒精正是通...
入冬后必吃的一道菜，杀菌增强免疫力，比大蒜还厉害，天冷不感冒
入冬开始，第一茬蒜黄就问世了。蒜黄是冬天的特色蔬菜，它与韭黄不同，很多人容易把它们混淆了。简单来说，蒜黄与大蒜有关，韭黄就是不见光的韭菜。蒜黄中含有大蒜素，能够杀菌，除了大蒜素，蒜黄中还含有微量元素硒，常食蒜黄可以减少体内的病菌感染，增强身体抵抗力，抗衰老，降血脂，还有防癌抗癌的作用。 蒜黄价...
100条养生常识，你知道几条？
1、绿茶有益防治肝炎. 2、胖大海泡茶不宜长期饮用. 3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼. 5、海蜇皮能调高血压. 6、食肉过多对身体有害. 7、骨折初期不宜喝骨头汤.8、常喝豆浆更健康.9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.10、白酒不宜代替料酒做菜. 11、深呼吸不利老年健康...
睡觉梦到自己脚踩空，身体还抖一下，这是什么情况？听医生怎么说
不少人都有这样的经历，就是：睡觉梦到自己脚下踩空掉下去了，身体还抖一下。笔者也曾经有过类似经历。有人问，这是什么情况? 入睡抽动，大部分是生理现象 关于这种现象，医学专家的解释是：临睡肌抽跃症，又称为入睡抽动。那么，什么是临睡肌抽跃症?为什么会出现肌抽跃现象?可如何减少肌抽跃现象? 临...