《道德经》中提到的“无为”在东方传统养生文化中指的是什么状态?
遵从天道的无为,不以人“道”的有为就是无为,
无为是一种心态,更是一种境界,无为并不是说什么都不做,遵从自身的习惯内心需求,不是说人家说什么好就去做什么过量吃什么过量做什么,遵从内心不去强求身体习惯所抗拒的,人是
万物之灵,吃和运动准从内心不过多不过量就是无为,遵从内心不贪嗔痴怒就是无为[可爱][可爱][可爱]
遵从天道的无为,不以人“道”的有为就是无为,
无为是一种心态,更是一种境界,无为并不是说什么都不做,遵从自身的习惯内心需求,不是说人家说什么好就去做什么过量吃什么过量做什么,遵从内心不去强求身体习惯所抗拒的,人是
万物之灵,吃和运动准从内心不过多不过量就是无为,遵从内心不贪嗔痴怒就是无为[可爱][可爱][可爱]
健康不是简单的体育锻炼,也不是营养餐或太极拳。医疗保健的基础是调整阴阳,气血,保护精神的原则。它采用调节精神,引导呕吐,调整时间,喂养,药物,禁欲,排气的各种方法,以实现维护,调养,支持生命,达到人体健康的目的“长寿”。 医疗保健是为了维持和关爱生命并实现长寿。保健是指通过各种手段保护人体生命...
你有多少次对好友立下各种新年 flag 要求被监督,或是暗暗定下类似的目标期待换来一个更健康更有活力的自己? 回想一下 2020 年: 说好的不能再熬夜了,做到了吗? (你说什么) 年初定下的减重目标,达成了吗? (风太大了) 不能多喝的加糖奶茶,超标了吗? (我听不见) 不...
著名心血管专家洪昭光教授说,人生无非就是吃、喝、睡、拉,管好这些,想要长寿就不难。但是很多人习以为常的养生知识其实是错的,现在就一一给你揪出来! 关于“吃” 1、食物相克是谣言 食物相克并没有科学依据。 中国营养学会名誉理事长葛可佑2011年8月接受健康时报新闻版采访时表示:一些人在吃了...
⊙2019.01.07 这是个很有趣很有意义的问题,所以本编也很高兴回答这个有挑战性的问题。 本编的回答是两个字“心”,“气”。用心用气养生最健康。如果再深一步概括,心其实也是气,称为心气,这样,归结为一个字,“气”,用气养生最健康。 生命的真谛就是“气”。人活一口气,气之道,养天下。这个气必是生气...
祛湿减肥的关键在健脾胃,现在讲一讲“脾”的地位,请大家务必重视! 一、五脏中脾损皆损,脾虚皆虚! 脾是后天之本,是气血生化之源,在中医理论中脾虚泛指是脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。1、心与脾:脾负责统筹人的气血,供养心脏。一旦脾出了问题,不能益气生血,就会导致人的心血失调,引发心...